提升阅读效率是一个系统工程，不可一蹴而就，要想做到，你至少要在四个方面下功夫：

1.体力：体力是精力的保证，高强度的阅读需要强大的精力来支撑；
2.意愿：为什么读？什么是自己能保持高强度阅读的精神支撑？
3.知识：有很多比较难的书，要求阅读者必须要有一定的知识基础或者对应学科的知识基础，举个例子，如果你从来没有学过物理和高等数学或者相关基础特别差，却一下子想要高强度高质量地吸收理论力学，泛函分析相关的知识，可能吗？别说书里面的内容了，目录你都看不懂。
4.逻辑：其实，很多书里面的论证和说明，都是统一的论证模式，比如因果链，比如演绎归纳结合，比如反证，如果你能快速地找出隐含的论证模式，很多时候是可以跳过大段文本直接看结论的。但是：提升阅读的逻辑敏锐度，是在以上123点都做到的前提之下的——阅读时候的逻辑分析能力，是一个因为长期阅读自然而然培养出来的能力，或者说结果。

有的人提到的什么目录法，笔记法，乃至其他的画图法，联想法，默读法，各种花样层出的方法，都不过是术而已，真要达到高效阅读，必须要重道，道之后，才是术。
所有好的学习与阅读方法，最主要的部分不是提升你的学习效率，而是改变你的心智，让你因为这个方法，爱上学习和阅读，在此基础上，再是效率的提升。
方法是次要的——方法（术）和成功没绝对的相关关系，精力，兴趣，基础（道）才有。